Encuesta FINSI
Todos sabemos que hacer ejercicio es bueno para nuestra salud. El ejercicio moderado tiene infinitas ventajas: reduce el riesgo vascular, ayuda a controlar el sobrepeso, disminuye el deterioro cognitivo, mejora el estado de ánimo, incrementa los niveles de absorción de calcio...
Pero además de la salud, el ejercicio físico favorece otros aspectos de nuestra vida.
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Para ti, ¿cuál es el beneficio principal de hacer deporte?
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