Término acuñado por Mihaly Csikszentmihaly y que es descrito por numerosas personas como momentos de alta inspiración donde sienten que todo fluye y la motivación por realizar una tarea es máxima. Los atletas lo llaman estar en la zona, los místicos estar en éxtasis, los músicos y artistas el éxtasis estético, otros hablan de estar inspirados o estar en el momento.
Este estado es muy especial ya que la motivación y satisfacción que la persona encuentra en este estado no depende de circunstancias externas, sino que el estado lo crea la persona, para entrar en estado de flujo hacen falta una serie de condiciones internas sobre todo que lo que estamos haciendo nos guste, nos motive , nos interese.