5 claves para implementarel mindfullness en tu lugar de trabajo
"Incorporar el mindfulness en el lugar de trabajo no solo mejora el bienestar individual, sino que también fortalece la dinámica de equipo y la productividad. Pequeñas prácticas pueden tener un gran impacto en nuestro día a día profesional."
Serie: Inspiración Finsi
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El éxito empresarial reside en transformar los desafíos en oportunidades de aprendizaje y crecimiento, promoviendo una cultura de mentalidad de crecimiento que impulsa la innovación, el desarrollo de habilidades y una mayor resiliencia organizacional.
Para construir relaciones sólidas y duraderas con los clientes debemos ir a los básico: saber escuchar, creer en tu producto y actuar con empatia y naturalidad, sin un comportamiento artificial o robotizado.
En el negocio, los retos son oportunidades para el crecimiento y la innovación. Fomentar una mentalidad de desarrollo y resiliencia transforma obstáculos en oportunidades, impulsando el éxito personal y organizacional.
Fomenta la simpatía mediante sonrisas, escucha atenta, empatía profunda, elogios honestos, alturísmo, y autenticidad, respetando diferencias y proyectando apertura.
Los 3 filtros de Sócrates para comunicarnos: Veracidad, Bondad, y Utilidad. Si no es cierto, bueno o útil, ¿para qué decirlo?
La seguridad psicológica impulsa la eficiencia y creatividad en el trabajo, alentando un entorno donde se valora la autenticidad y el aprendizaje de los errores.
La fórmula SUCCESS para mejorar la comunicación comprende siete principios esenciales: Simplicidad, Comprensión, Claridad, Credibilidad, Empatía, Sinceridad y enfoque en Soluciones.
En un mundo en constante movimiento y ruido, es esencial encontrar maneras de conectar con nuestro centro y vivir una vida más plena y significativa.
La fatiga laboral, intensificada por cambios constantes y la alta exigencia, merma el bienestar y rendimiento. Medidas como capacitación adecuada, comunicación clara, y soporte emocional son esenciales.
En un mundo donde la única constante es el cambio, la habilidad para adaptarse se ha convertido en necesidad urgente.
Existen tres enfoques distintos en la gestión de emocionesen en cuanto a las personas: Conscientes, Atrapadas y Resignadas .
"En la vida, la clave es mantener siempre una actitud positiva, incluso cuando los desafíos parecen insuperables. Cada día es una nueva oportunidad para crecer y mejorar."